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pure suikerklontjes
Ernährung

Wie dich Zucker chronisch krank macht

Zuviel Zucker kann zu weniger Energie, Hautproblemen, Verstimmung, Diabetes-Typ-II und dadurch auch zu Depressionen führen (6). Eine Reduzierung des Zuckerkonsums kann eine Verbesserung der oben

Microbioom, binnenkant darm
Ernährung

Ballaststoffe für eine gesunde Darmflora

Das Mikrobiom: Ein verborgenes Universum Bakterien werden oft mit Krankheit assoziiert, doch das ist nur eine Seite der Medaille. Tatsächlich leben wir in Symbiose mit

Structure of DHA
Omega-3 Fettsäuren

DHA und seine besondere Rolle im Körper

Die besondere Rolle von DHA Docosahexaensäure (DHA) ist eine essentielle Omega-3-Fettsäure, die für eine gesunde Hirnfunktion, Herz-Kreislauf-Gesundheit und entzündungshemmende Prozesse unerlässlich ist. Ihre einzigartige chemische

Neuronen
Ernährung

Optimale Gehirngesundheit

Gehirngesundheit: So unterstützt du dein Gehirn optimal Unser Gehirn ist das Zentrum unserer Gedanken, Emotionen und Entscheidungen. Verschiedene Faktoren wie Ernährung, Schlaf und Bewegung beeinflussen

Voorbeelden van omega 3
Omega-3 Fettsäuren

Was macht ein hochwertiges Fischöl aus?

Es gibt viele verschiedene Omega-3 Fischöle zu kaufen. Aber welche Kriterien entscheiden darüber, ob ein Fischöl hochwertig ist oder nicht? In diesem Blog lernen Sie,

Omega-3 - essentielle Fettsäuren
Omega-3 Fettsäuren

Omega-3-Fettsäuren: Basis für unseren Körper

Interessieren sich für die faszinierenden Eigenschaften von Omega-3-Fettsäuren und wie sie mehr Energie und Gesundheit liefern können? Dann lesen Sie hier, was Omega-3-Fettsäuren sind, wofür

Recept broccoli courgette soep
Rezept

Zucchini-Brokkoli-Suppe

Diese einfach zubereitete Keto-Suppe schmeckt nicht nur gut, sondern steckt auch voller Nährstoffe, um dich gesunder und glücklicher zu machen. Dazu passt gut unser Keto-Brot.

Voorbeeld van een te hoog gemeten bloeddruk
Über die Keto-Diät

Bluthochdruck: Was kann man dagegen man tun?

Hoher Blutdruck ist eine häufige Erkrankung. Sie kann zu Gesundheitsproblemen wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Nierenversagen oder Schlaganfall führen. In diesem Blog besprechen wir, was Bluthochdruck ist, wie er

amandelmeel brood
Rezept

Keto-Brot

Viele Menschen, die sich ketogen oder kohlenhydratarm ernähren, vermissen Brot. Ein keto-freundliches Brot ist daher die perfekte Lösung, wenn man auf Zucker verzichten möchte, aber

vet rijk keto producten
Über die Keto-Diät

Die ketogene Diät

Die Keto-Diät – kurz für ketogene Diät – gewann durch die erfolgreiche Behandlung von Epilepsieanfällen Aufmerksamkeit und wird nun als Diät zum Abnehmen und Verbessern

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